2022年八月末的bj城，夏天的燥热一点没减，办公室里午饭后如常来一小杯现磨咖啡，又是一个毫无特色的工作日。

    同事敲门进来，说有事要聊聊，好啊，门一关，我两就愉快的开始聊工作，不时飘出几声欢笑。关系好，年纪相仿又是老乡，工作上互帮互助诚心相交，确实聊啥都愉快。

    就是这么一个场景，这么一个下午，打死我一万次我也不可能会想到，生活突然决定，给我一锤子！！！

    也许是因为关了门天又热还西晒，加上聊欢快了，忽然之间猛的感觉胸闷、心慌、气短，眼前开始发白。“糟糕，这是要晕了”我心里猛的意识到，多年前重病之下也曾经有过这个经历，知道自己再不缓解过来，就真要晕过去了。

    “亲爱的，我有点不舒服，麻烦你赶快猛掐我人中”此刻的我还能保持冷静的语调，指导同事操作。“用力，再用力…”果然，那种要晕的感觉缓过来了，但心脏的不适和气短胸闷依旧，过了好一会儿，才平复下来能正常说话行动。

    这就是第一锤。

    从那天起到现在，26天过去了，在我过去43年的人生里，至暗时刻之一。

    六家医院、五个科室、四次急诊、数不清发作了多少次、跑了多少趟医院、开了多少药。所有的医生都说：是惊恐症，开些检查让你心安吧，身体肯定没什么大问题。

    惊恐症？？？

    这是啥玩意儿？？？惊恐啥？怎么就突然惊恐了？

    没有医生给我答案，只说如果没有发病时期明显的外界刺激，那就是潜意识里的惊恐，还说有些惊恐症就是毫无征兆。

    我无语了，一向心态好出名的我，莫名其妙忽然惊恐症了……

    哦，忘了说了，心理咨询师我也开始见了，洋气吧，一小时500，一周两次，一次一小时。

    我是幸运的，家里经济足够让我没有什么顾虑的到处去寻医问药。老家的爸妈也刚好在bj，无微不至的绕着我转照顾我起居饮食。老公更是啥都依我，愿意倾听，跟我谈心，给我意见，分析找解决办法。对他们，心里真的全是愧疚，我那七十的父母，我那两鬓开始斑白的老公…

    我也是不幸的，在这段历程中，被动的开始思考人生的重要课题，幡然悔悟自己的浑浑噩噩，直面内心最恐惧的问题，每天神经紧绷的跟自己对抗、控制、失败、崩溃、平复后再对抗、再控制、再失败、再崩溃…这哪里像是已过不惑之年的人该有的从容和豁达，对自己的信心崩塌的稀碎。

    为了铭记这段人生旅程，也为了通过书写来缓解自己内心的焦虑，我开始以随笔的方式记录、分享、思考。不知道这个世界上有没有人会看到这些随笔，也不知道会不会给看到的人带来一些感悟和帮助，不管怎样，开始写吧，剖开自己，晾晒晾晒，完成跟自己的对话，寻找心落回原位的那一刻。