清晨的山林，有些淡淡的薄雾尚未散去，远远看去若有若无，像是仙女舞动的轻纱。

    柔柔的阳光洒在山林间，郁郁葱葱的叶子便有了深深浅浅的绿。

    山坡上芳草如茵，一丛丛、一簇簇不知名的野花，沐浴着阳光，绽开了笑脸，花瓣上的露珠在晨光的映照下，闪动着五彩的光。

    此时，一个小男孩正躺在一个小山坡上独自欣赏着这美丽的景色。

    他是清晨四点多从一个叫李家村的地方奔跑而来。

    因为他是一名孤儿，所以没有人会在意去了哪里。

    休息好后，小男孩突然坐了起来，又修炼起了他才蓝星有一次无意间在古玩市场购买的‘长生天诀’。

    没错，他是一名重生者，来到这个世界已经一个多星期了，他也不知道怎么睡一觉，醒来就到了这里。

    这个小男孩的名字跟他的也一样，都叫李长歌，只是不知道他一个在蓝星上已经到了三十而立的年纪，怎么又成为一个小屁孩了。

    当然，从接收了这具身体有些少的可怜的记忆，还有一些大人的交谈，也知道了他现在的情况。

    没有想到他居然重生到了斗罗大陆里，而且爸妈还因为这次去诺丁城办事，不知道怎么回事，被一个富家公子的狗腿子打死了，小男孩直接哭晕了过来，再次醒来，就成了自己了。

    前几天让双亲入土后，李长歌就可以锻炼了起来，既然知道了这是一个魂师的世界，那么自己就要朝着成神的目标前进！

    当然，这一切的前提都需要武魂和一个好的身体。

    因为现在还没有到觉醒武魂的时候，所以只能从锻炼开始。

    李长歌也曾试了很多方式看看有没有系统；结果很是残酷，啥也没有。

    昨天也是起来锻炼，跑到山上，想着自己以前在蓝星买的一本功法，虽然在蓝星修炼了没有什么用。

    但是这世界不一样了，所以想要试一下，没有想到奇迹发生了，居然真的可以修炼，打坐了一个多小时，心里默默的按照长生天诀的方式修炼了，就感觉有一些绿色的光点进了自己的身体，整个人也舒服了许多。

    所以，今天来到这里，也是继续修炼了起来。

    虽然现在只是知道这是一部可以加快恢复的功法。

    但是也已经非常好了，起码有了一个好的开始。

    修炼了三个小时左右，太阳也开始毒辣了起来，李长歌也是停止了修炼，回家了。

    回到村里，一路上看到的长辈，李长歌也是一一打了招呼。

    回到家里，直接拿了一下东西，就吃起了早餐。

    还好这具身体的父母离开的时候，家里还有够李长歌吃四五个月的粮食和八十多块金魂币，足够他生活到觉醒武魂了。

    也不知道唐三现在多大了，是不是他的同龄人。

    李长歌也询问过村长爷爷，但是他也只知道有这么一个村子，具体的就不知道了。

    吃完早餐的李长歌休息了一下，刚想要做一下俯卧撑和仰卧起坐，锻炼一下，毕竟离武魂觉醒仪式也没有多久了。

    李长歌知道自己不像唐三那个外挂这么，暗器这么厉害，招式也有，自己只会一点咏春！

    只是还没有开始，就有几个前身比较要好的几个小屁孩过来找他去玩了。

    李长歌对于自己这个三十岁的灵魂来说，这些游戏实在无聊，因为他还真去过一次了。

    所以这次李长歌直接从家里拿了几个糖果分给他们，就没有一起去了。

    在家里接着锻炼自己的身体，但也没有锻炼多久，半个多小时就停下了，实在做不动了，这具身体支撑不了。

    这种事情也不是一下子就可以了，需要持之以恒，所以李长歌也没有太在意。

    其实李长歌有开始给自己做了训练计划了！

    早上五点开始慢跑到山上，六点前到山上。

    然后修炼功法三小时，九点就回家吃饭。

    吃完打扫一下家里，出去走走，跟大家交流交流，一天不能太紧绷，还是要劳逸结合的。

    接着十二点准备吃完午饭就睡两小时。

    再接着看情况做半个小时以上的俯卧撑和仰卧起坐，休息半小时就打一个小时咏春。

    最后晚上六点吃晚饭，收拾一下，七点开始打一个小时的咏春，就开始修炼功法三小时，结束后直接睡觉！

    接下来一年内计划就是这么个计划，只是不知道会不会时间赶不上变化，这就不知道了！

    李长歌出门走在充满泥土的街道上，欣赏着两边的景色。

    “长歌，你这是要去那里啊！”

    一旁正在装车要去诺丁城送东西的大叔对着在村里闲逛的李长歌说道。